Haltung, Atmung und Abstand sprechen, bevor wir ein Wort sagen. Wie Prinzipien aus Kampfkunst und Chi Gong helfen, in Gesprächen ruhig, klar und verbunden zu bleiben.
Gewalt kommt selten aus dem Nichts. Warum ein Kampfkunstlehrer vor allem Wahrnehmung und Worte unterrichtet und was du schon heute für deine Sicherheit tun kannst.
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