Seminare und Workshops

Kommunikation erleben

Kommunikationstraining auf Basis fernöstlicher Kampfkunst. Prinzipien aus Wing Chun und Chi Gong werden zu Werkzeugen für Gespräche, Konflikte und Zusammenarbeit. Gekämpft wird nicht: Du spürst, probierst aus und überträgst es in deinen Alltag.

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Die Idee

Kommunikation beginnt vor dem ersten Wort

Haltung, Atmung und Abstand senden Botschaften, lange bevor wir sprechen. Wer innerlich stabil steht, kann zuhören, nachgeben und trotzdem klar bleiben.

Genau das trainiert die fernöstliche Kampfkunst seit Jahrhunderten. In diesem Seminar machen wir es körperlich spürbar und übertragen es Schritt für Schritt auf echte Gesprächssituationen.

Das nimmst du mit

  • Deine Wirkung über Körpersprache, Stimme und Präsenz bewusst steuern
  • Aktiv zuhören und Spannungen früh spüren
  • Klar Position beziehen, ohne gegen dein Gegenüber zu arbeiten
  • Auf Druck und Einwände flexibel reagieren
  • In Stresssituationen ruhig und handlungsfähig bleiben
  • Wertschätzung und Respekt als Grundlage jeder Begegnung

Das Modell

Sieben Prinzipien der Kampfkunst

Jedes Prinzip wird erst körperlich erlebt und dann auf Gespräche übertragen.

1

Stand und Wurzel

Innere Stabilität: bei Kritik, Druck oder Provokation nicht umfallen.

2

Atmung

Mit Chi Gong Stress regulieren, bevor du sprichst, und Pausen aushalten.

3

Zentrallinie

Klarheit: die Kernbotschaft direkt und ohne Umwege senden.

4

Kleben und Spüren

Aktives Zuhören: Veränderungen beim Gegenüber wahrnehmen, bevor sie ausgesprochen werden.

5

Nachgeben statt Gegendruck

Einwände aufnehmen und umlenken, statt dagegenzuhalten.

6

Distanz und Raum

Nähe und Grenzen bewusst gestalten und Rückzugswege offen lassen.

7

Respekt und Ritual

Wertschätzung zeigen und Begegnungen bewusst eröffnen und abschließen.

Ablauf

Sechs Module: erleben, verstehen, übertragen

01  Ankommen und Haltung: deine Wirkung vor dem ersten Wort

02  Innere Ruhe: Chi-Gong-Atmung und Stand unter Druck

03  Zuhören und Spüren: mehr wahrnehmen, als gesagt wird

04  Klar sprechen: Kernbotschaft, Ich-Botschaften, Stimme

05  Nachgeben und Lenken: Widerstand in Bewegung verwandeln

06  Konflikte meistern: Grenzen setzen und Beziehung halten

Alle Partnerübungen sind sanft und langsam, ohne Schläge oder Würfe. Vorkenntnisse in Kampfkunst oder besondere Fitness brauchst du nicht. Jede Übung ist freiwillig.

Formate

Für wen das Seminar passt

Teams und Führungskräfte

Klare Ansagen, Konfliktgespräche und Zusammenarbeit im Team.

Tagesworkshop oder 2-Tages-Seminar, inhouse

Pädagogische und soziale Fachkräfte

Haltung in schwierigen Gesprächen, Grenzen setzen, Ruhe bewahren.

2-Tages-Seminar mit Fallarbeit

Kundenkontakt und Service

Umgang mit Beschwerden und Druck, Präsenz am Telefon und vor Ort.

Tagesworkshop

Schulen und Jugendgruppen

Selbstbewusst auftreten, zuhören und fair streiten.

Projekttag oder mehrere Einheiten

Offener Kurs für Erwachsene

Persönliche Wirkung, Gelassenheit und Kommunikation im Privatleben.

Wochenendkurs oder Abendreihe

Dein Trainer

Sifu Nils Ring

Über 30 Jahre Kampfkunsterfahrung, Lehrer für Gewaltprävention und Deeskalation sowie Lehrer für Chi Gong. 2008 wurde er per Teezeremonie in die Ip Man Family aufgenommen, 2024 in die Cho Family. Er ist der Einzige in Deutschland, der die Cho Family vertreten darf.

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Offene Termine findest du im Seminarkalender, dort kannst du dich direkt anmelden. Für Teams, Schulen und Einrichtungen stimmen wir Termin und Inhalte individuell ab.

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