Kung Fu Spirit Akademie

Unsere Angebote

Vier Stilrichtungen der traditionellen chinesischen Kampfkunst – Ip Man und Cho Gar Kung Fu, Dim Mak und Chin Na – dazu eigene Angebote für Kinder und für Menschen mit Assistenzbedarf. Unterrichtet in kleiner Gruppe, im Einzelunterricht oder online.

Ip Man Kung Fu

Der von Großmeister Ip Man geprägte Wing-Chun-Stil setzt auf kurze, direkte Bewegungen entlang der Zentrallinie und einen ökonomischen Krafteinsatz. Er eignet sich besonders für die Selbstverteidigung auf kurze Distanz und schult Reaktionsschnelligkeit, Sensibilität und eine klare körperliche Struktur.

Cho Gar Kung Fu

CHO GAR Kung FU ist ein sehr ursprünglicher Stil dieser Kampfkunst, welcher direkt von der roten Dschunke stammt und ist in der westlichen Welt kaum bekannt. Die Familie ist sehr traditionell eingestellt und gibt ihr Wissen nur an ausgewählte Schüler weiter. Diese Variante ist bekannt für ihre effektiven Techniken und ihre Fähigkeit, sich schnell an verschiedene Situationen anzupassen. Durch regelmäßiges Training können die Schüler ihre körperliche Gesundheit verbessern, ihr Selbstvertrauen stärken und eine positive Einstellung entwickeln.

Gemälde: „A Chinese boat“, ca. 1850, Wellcome Collection (CC BY 4.0)

Dim Mak

Dim Mak, die Lehre der Vitalpunkte, verbindet traditionelles Wissen über den menschlichen Körper mit präziser Technik. Im Zentrum steht das Verständnis von Energieleitbahnen und empfindlichen Körperpunkten, nicht die reine Härte eines Schlages.

Chin Na

Chin Na umfasst Greif-, Hebel- und Kontrolltechniken, mit denen Gelenke und Sehnen gezielt kontrolliert werden. So lässt sich ein Gegner neutralisieren, ohne ihn zwangsläufig zu verletzen. Chin Na ist ein zentraler Bestandteil vieler Kung-Fu-Stile und wird bei uns als eigener Trainingsschwerpunkt unterrichtet.

Kindergruppe in der Kung-Fu-Grundstellung im Training in Wittelsberg bei Marburg

Für Kinder und Jugendliche

Kinder-Kung-Fu und Selbstverteidigung

Eigene Gruppen ab fünf Jahren: Wing Chun und altersgerechte Selbstverteidigung. Im Vordergrund stehen Bewegung, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, eine Grenze zu spüren und auszusprechen – wer sicher auftritt, wird seltener zur Zielscheibe.

Geübt wird in kleinen Gruppen, kontrolliert und ohne Härte. Die Kindergruppen werden von Sifu Conny geleitet, die seit über 15 Jahren Wing Chun Kung Fu unterrichtet.

Minis (5 bis 6 Jahre): mittwochs 16:00 bis 16:45 Uhr
Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren: montags 17:30 bis 18:30 Uhr und mittwochs 17:00 bis 18:00 Uhr

Mehr zum Kinder-Kung-Fu

Inklusives Angebot

Kung Fu für Menschen mit Behinderung

Ein eigenes Angebot für Menschen mit Assistenzbedarf – kein vereinfachtes Training, sondern eines mit eigenen Zielen: Bewegung, Gewaltschutz und einfache Selbstverteidigung, in kleinen Gruppen und im eigenen Tempo.

Wir unterrichten in Wittelsberg und kommen auf Wunsch zu Ihnen – in Werkstätten, Wohneinrichtungen, Förderschulen und Tagesstätten.

Mehr zum inklusiven Angebot

Im Vordergrund stehen

Bewegung, Gleichgewicht und Körpergefühl
Grenzen spüren und „Nein“ sagen können
Einfache, sichere Selbstverteidigung
Begleitpersonen willkommen

Zusätzliches Angebot

Gewaltprävention & Deeskalation

Seminare für Erwachsene, Fachkräfte, Kinder und Jugendliche: Konflikte früh erkennen, mit Worten und Haltung entschärfen und sich nur im Notfall verhältnismäßig schützen. Rund 80 % der Zeit gehören Wahrnehmung, Kommunikation und Haltung.

Die Seminare finden in Wittelsberg bei Marburg statt oder als Inhouse-Schulung in Schulen und Einrichtungen in Marburg-Biedenkopf, im Landkreis Gießen und im Lahn-Dill-Kreis.

Mehr zu den Seminaren